Vuelvo con una edición especial con consejos para si nos toca vivir otro apagón o alguna cosa más🤷♀️
💥5 RECETAS SIN ELECTRICIDAD que alimentan cuerpo y alma.
⚠️KIT DE EMERGENCIA para tener en casa.
🤳BEHIND THE SCENES la sección dedicada a los curioso-cotillas.
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💥5 RECETAS SIN ELECTRICIDAD
Tirando de conservas y de ingenio os dejo 5 recetas nutritivas y muy sabrosas.
1.SALPICÓN DE ALUBIAS: tirando de conservas te queda un plato de lo más completo y se hace en 10 min.
2.ENSALADILLA: para hacerla sin electricidad compra un bote de patatas cocidas y huevos cocidos.
3.ENSALADA DE GARBANZOS: puedes hacerla con otras legumbres y es perfecta para llevar.
4.ROLLITOS DE PEPINO: hazte al menos 1 cada semana, te dejo varias ideas
5.ENSALADA DE JUDÍAS VERDES: para hacerla más completa añade una lata de caballa o sardinas. También puedes usar otra verduras de bote e incluso añadirle patatas de bote cocidas.
⚠️KIT DE EMERGENCIA
Lo que considero más importante del kit de supervivencia que recomienda la UE. Sin volvernos loc@s creo que es fácil tener la mayoría de estas cosas en casa.
1.Dinero en efectivo: yo siempre tengo algo, creo que es cosa de ser de pueblo y no poder pagar en todos los lados con tarjeta.
2.Radio: rebusca por tu casa o la de tus padres que seguro que tienes alguna, y si no, wallapop al rescate, aunque ahora están haciendo un poco de negocio con ellas☹️.
3.Pilas: las más comunes en los aparatos son las AA y las AAA.
4.Agua y alimentos no perecederos: no te vengas arriba con el agua, pero una garrafa debajo de la cama igual no está de más. También está bien localizar cual es la fuente más cercana a tu casa, yo la he descubierto hace poco. De comida os dejo mi lista de fondo de armario para llenar vuestra despensa (para poder marcar las casillas os hacéis una copia del documento y listo)
5.Linterna: nosotros tenemos los frontales de la montaña y van súper bien porque te los colocas y puedes apuntar a donde necesites.
6.Camping gas: yo tengo el de irnos de camping que es de Decathlon y muy contentos, si quieres que ocupe menos este de Amazon me gusta mucho. Importante tener una botella de gas extra.
7.Botiquín: yo tengo un neceser con lo que nos solemos llevar a los viajes (termómetro, gasas, tiritas, agua oxigenada, paracetamol, ibuprofeno, fortasec, dulcolaxo y mascarillas). Extras: compresas, champú, gel, lentillas, líquido de lentillas y pasta de dientes.
8.Batería externa: si os la vais a comprar nueva os recomiendo una que tenga placa solar, no cargan rapidísimo pero es un extra. Yo tengo está y esto contenta además tiene linterna.
9.Velas: ante todo seguridad. Para ducharme metí un par de velas largas en un jarrón de cristal para asegurarme que no se caerían y estar tranquila. Fue la ducha más romántica de mi vida.
10.Cerillas: o un par de mecheros nunca están de más.
🤳BEHIND THE SCENES
La sección en la que os cuento los altibajos de mi semana, espero no aburrir a nadie.
*2 Días en la Vall Fosca me han sentado como unas vacaciones de 5 días💪Es una zona muy bonita de Cataluña y no tan turística. Os recomiendo el hotel rural al que fuimos, Casa Churchill, cogiéndolo en su web sale bien de precio para como está todo. El desayuno incluido muy rico, la cena no os la recomiendo tanto.
*Ruta Vall de Riqüera y Estany Tapat (12 km con camino muy bueno) De caminatas más bonitas que he hecho y eso que nos jarreo lo que quiso y más.
*Creo que he dado con la mejor forma de asar un pollo entero🍗: condiméntalo y ponlo en la rejilla del horno en la posición media con las pechugas hacia arriba y pegadas a la puerta. Debajo coloca la bandeja con las patatas, cebolla y manzana si quieres. Los jugos y grasita del pollo irán cayendo y cocinándolo todo. A 180°C con calor arriba y abajo durante 1 h y 10 min (pollo de 1.5 Kg).
*He vuelto a hacer pan, algo que me relaja mucho. Tenéis la receta más fácil del mundo aquí.
👉TU ELIGES
De que hablamos la próxima semana: